CRV Homes Quality Assurance!

As a good standing member of the Greater Houston Builders Association we make continuing education a priority. Our homes are inspected by engineers to ensure compliance with building codes and our stringent quality requirements. We utilize Third Party Consultants to perform inspections during and after completion on every home. Our Professional Builders also conduct visual inspections daily. 

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Please see the list of quality assurance measures below included in each of our homes...

CRV Homes Quality Assurance Measures

Est ce que le Kit Yoga thérapie est fait pour moi ?

Le Yoga Thérapie, spécial pour les règles est une méthode naturelle qui va vous aider à soulager vos douleurs menstruelles et rester en bonne santé. Ce programme est conçu pour des personnes en bonne santé, qui souhaitent soulager leurs douleurs menstruelles en restant à la maison. Si vous avez des problèmes de santé particuliers, je vous recommande de demander l’avis de votre médecin avant de commencer.



Quelle tenue est adaptée pour les séances de Yoga Thérapie ?

Il est recommandé de porter des vêtements confortables qui ne vous serrent pas trop le ventre. Évitez également de porter des bijoux qui peuvent s'emmêler, couper la peau ou se prendre dans les pieds ou les mains de la base. Personnellement lorsque j’ai mes règles j’utilise des culottes menstruelles qui me protègent très bien et ne laissent pas passer de fuites.



De quel matériel ai-je besoin ?

1 tapis de Yoga 2 blocs de Yoga ou bien des coussins 1 tenue de sport confortable 1 bpolster (traversin de Yoga) 3 couvertures 1 ceinture de Yoga



Quelle est la durée des séances ?

Le Kit Yoga Règles Douloureuses est constitué de séances vidéos courtes que vous pouvez faire tranquillement chez vous. Vous pouvez pratiquer les méthodes de respiration même en dehors de vos règles pour vous détendre et en tirer tous les bénéfices lorsque vous avez vos règles. Vous avez accès aux videós en illimité 24h/24. Vous pouvez les visionner autant de fois que vous le souhaitez jusqu'à vous sentir à l’aise avec toutes les techniques. Chaque vidéo dure entre 5 et 30 min. À tout moment pendant les séances de Yoga, si vous avez besoin de vous reposer, vous pouvez mettre la vidéo sur pause et vous placer en position de l’enfant. Reprenez votre souffle et relancer la vidéo lorsque vous vous sentez prête.



Est-ce que je peux utiliser la méthode si je suis enceinte ?

Oui et non : Il n'y a pas de contre-indication à la pratique des exercices de respiration lorsque l'on est enceinte. Concernant les séances de Yoga, certaines poses doivent être adaptées et ne conviennent pas pour tous les trimestres. Je vous recommande de suivre un cours de Yoga adapté pour femmes enceintes pour éviter tous risques, surtout si vous débutez le Yoga.



Est-ce que les Kits sont accessibles en illimité ?

Une fois achetés, tous les kits sont accessibles en illimité. Tu peux revoir et refaire les exercices autant de fois que tu le désires.



Je n'ai jamais fait de Yoga, est ce un problème ?

Le Kit Yoga thérapie pour les règles douloureuses est très détaillé et tout à fait adapté aux débutantes. Il n'y a aucun niveau requis ou prérequis pour commencer !



Quand faut-il commencer le programme ?

Le kit Yoga Thérapie spécial règles douloureuses peut aussi servir en dehors des règles si vous souhaitez une pratique de Yoga très douce et des outils pour pouvoir vous détendre. Les séances de respiration peuvent être faites aussi en dehors de vos menstruations. Les exercices de respiration sont utiles pour mieux gérer des situations de stress d’anxiété et mieux gérer la douleur donc ils peuvent être utiles tous les jours. Plus on les répète, plus on maîtrise la technique et plus elle devient efficace. Les séances de Yoga du programme sont faites pour les jours où l’on ressent les douleurs liées aux menstruations, cela peut être quelques jours avant le 1er jour des règles ou bien pendant les 1er jours et même pendant toute la durée de vos règles.



Par quelle vidéo commencer ?

Vous pouvez suivre les vidéos dans l'ordre que vous souhaitez, en fonction du temps dont vous disposez. Pour vous orienter, la durée et les bienfaits de chaque séance sont notés à côté des vidéos.



Comment faire si je n´ai pas de blocs de yoga à la maison

Le mieux serait d’investir dans du matériel de Yoga (bloc) dans des magasins de sport spécialisés ou en ligne. Les blocs de Yoga sont relativement peu cher et vous les garderez toute votre vie. En attendant, vous pouvez toujours remplacer les blocs par des coussins ou des livres, vous pouvez remplacer le bolster par un traversin et vous pouvez remplacer le tapis de yoga par une couverture ou une serviette de plage.



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